Toledo se une al Plan de Prescripción de Ejercicio Físico
La ciudad de Toledo se suma a la lista de municipios que apuestan por la salud y el bienestar de sus ciudadanos a través del Plan de Prescripción de Ejercicio Físico. Esta iniciativa, diseñada para fomentar la práctica regular de actividad física, tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de los toledanos y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Gracias a este plan, los médicos y profesionales de la salud podrán prescribir ejercicio físico como tratamiento para pacientes con patologías como la diabetes, la hipertensión o el sobrepeso. De esta manera, se busca promover un estilo de vida más saludable y activo en la comunidad toledana.
El Ayuntamiento de Toledo se une a la lucha por una vida más saludable con el Plan de Prescripción de Ejercicio Físico
El Consistorio de Toledo, a través de la Concejalía de Deportes, ha dado un paso importante para fomentar la práctica de ejercicio físico y la adopción de hábitos de vida saludable entre la población de la región. En este sentido, se ha adherido al Plan de Prescripción de Actividad y Ejercicio Físico de Castilla-La Mancha, un programa financiado con fondos europeos 'Next Generation' que busca identificar los niveles de actividad física de los habitantes de la región y promocionar la práctica deportiva y de hábitos de vida saludable.
Este ambicioso proyecto, desarrollado en colaboración con el Grupo de Investigación PAFS-UCLM de la Universidad regional, tiene como objetivo principal mejorar la salud y el bienestar de la población castellano-manchega, mediante la promoción de la práctica regular de ejercicio físico y la adopción de hábitos de vida saludable.
16 Unidades Activas de Ejercicio repartidas por toda la región
Para lograr este objetivo, se han creado 16 Unidades Activas de Ejercicio repartidas por toda la región, donde se proporcionará a todos los participantes que lo deseen las herramientas necesarias para desarrollar un estilo de vida más activo y saludable. En Toledo, las sedes de estas unidades se encuentran en el Centro de Día de Mayores 'Ángel Rosa', los lunes, miércoles y viernes, de 09.00 a 14.00 horas; y en el pabellón municipal de Santa María de Benquerencia, los martes y jueves, en el mismo horario.
Cada unidad cuenta con un responsable, experto en la promoción de ejercicio físico, que realizará diferentes pruebas de valoración para identificar el nivel de condición física y salud de cada participante. Una vez finalizados los test, todas las personas recibirán un informe con los resultados obtenidos y se les invitará a formar parte del Plan de Ejercicio mediante planificaciones de entrenamiento individualizadas bajo la supervisión del responsable de la Unidad Activa de Ejercicio.
Un proyecto para todos
Este proyecto está dirigido a toda la población castellano-manchega mayor de edad, y busca fomentar la práctica de ejercicio físico y la adopción de hábitos de vida saludable entre todos los sectores de la sociedad. Con este proyecto, se invita a todos los castellano-manchegos a ser más activos y a beneficiarse de una correcta práctica de actividad y ejercicio físico.
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